心得体会的写作过程可以让我们更加深入地思考和反思自己的行为和决策，心得体会是我们在实践中的思考和总结，写作模板网小编今天就为您带来了教游泳心得体会精选5篇，相信一定会对你有所帮助。
教游泳心得体会篇1
暑假的一天，烈日炎炎，似乎要把大地晒裂了一般。晒得我都不愿出门，可一个人在家也没什么事情可做，所以我决定整理一下我的衣柜，衣柜许久未整理了。
一直有保存旧物的习惯，不知道为什么，总觉得每一件衣服都代表着一段旧时光，令人怀念。
旧衣服蛮多，我拿出来重新整理过。忽然在柜子里的一个角落里，我看见了一件泳衣。那是我刚学游泳时候的泳衣。
那已是两年前的事了。
那时候，爸爸看新闻发现常有很多关于孩子溺水的事件后，决定让我去学游泳。刚知道这个消息的时候，我挺兴奋，不过还是很胆怯，我从未下过水游泳。站在泳池边，我很明显地感觉到自己的恐惧，紧张得心率飙升，砰砰乱跳的心脏仿佛拦不住的小鹿，在胸腔里乱撞不停。
爸爸鼓励我，“来都来了，快点下来呗！”同时还在水里比划着怎样摆手势、怎样踢水，且强调了怎样才能均匀呼吸，我看着觉得很有趣。
爸爸问我明不明白，我摇摇头，刚顾着笑根本没记住动作要点。“没关系，下来试试就会了，很容易的。”我沉吟了一下，抬脚踏上了扶梯上……
“闺女，去楼下那家水果店买个西瓜回来，这天气太热了，西瓜是解渴神器啊！”突然听见妈妈的.吩咐。我缓过神，遵照妈妈说的下楼去了。我挑了一个又大又圆的西瓜抱回了家。太阳依旧不依不饶的火辣辣地晒着，身上汗水肆意，像极了那一天……
我走到最后一阶扶梯时，水已经没过了我的下半身，凉爽爽的。我愣了一下，不敢下去。爸爸把我拉了下去，抱住了我，我吓了一大跳，脸色都青了。
爸爸一边笑一边指点着：“不对，下巴抬高手臂张开，手有力点，脚合拢。”我跟着爸爸说的做，过了好一会儿，爸爸看我划得还不错，提醒我说他要松手看看我学得怎么样。爸爸一松手，我立马沉入了水里，呛了好几口水。
“是不是我太沉了呀？”
爸爸笑了笑，没有回答。继续指点我，让我多练。后来爸爸基本上每天都会带我去练游泳，我也越练越开心，喜欢上了夏日在水里游泳的感觉。再后来我就学会了。
哎，不知不觉时间过得真快，一不留神，两年时间就这样过去了，我也再也没有和爸爸一起去游过泳。想想，那真是一段美好而又美妙的时光啊！
教游泳心得体会篇2
作为男孩子，我觉得必须要学会几项技能，游泳就是其中之一。
每次看到别人在游泳池里自由自在的像小鱼一样游来游去，我就羡慕的不得了。
今年暑假我就报了个游泳班儿，刚入泳池第一天，我只敢在浅水区扑腾两下，教练告诉我说，想学会游泳，瞎扑腾是没用的'，只要经过他的系统练习，一周之内肯定都能学会。一听教练这么说，我练习就特殊认真，蹬腿划水闷水，每一样都坚持了下来，教练还夸我用功呢！
开始游泳啦，不过我们都有浮板和臂圈，不用担心沉在水里被淹到。可真正游起来，我发明假如配合不好，浮板也不听使唤，不是浮板为我所用，而是我被浮板所用。教练跟我说，保持身体平衡很重要，腿部的动作要和身体协调一致，我仔细体会，练习了几下还真是如此。练习周期最后两天的时候，我们不能借助任何工具，要“真刀真枪”地游了，我在岸边反重复复练习，确保动作协调到位，教练说的注重事项和动作要领也在心里一遍遍的念叨，可一下水就手忙脚乱，全忘了。经过重复练习，我再下水时，已经可以游一米远了，可是有的时候老是鼻子会进水，又练了两三天，我已经掌握了呼吸的方法，鼻子不会进水了，游得也越来越快，最后我最终可以从浅水区一直游到深水区了。
后来我还学会了自由泳仰泳，接下来我还想学蝶泳。
通过游泳练习，我也明白了，做任何事情都要勤奋努力，才会有收获，有成功。
教游泳心得体会篇3
游泳池里的水湛蓝湛蓝的，蓝得可爱。看着满满一池子的水，我心里非常紧张，因为我不会游泳。当我小心翼翼地走下水时，我紧张地一下子抓住了妈妈的肩膀，妈妈说：“别紧张好孩子，这里是浅水区淹不到你的。”听到这话，我这才放心。
今天上午，我、妈妈、渠晨曦姐姐和朱老师一起去游泳池游泳。
我们换好游泳衣后便走向游泳池，游泳池里的水湛蓝湛蓝的，蓝得可爱。看着满满一池子的水，我心里非常紧张，因为我不会游泳。当我小心翼翼地走下水时，我紧张地一下子抓住了妈妈的肩膀，妈妈说：“别紧张好孩子，这里是浅水区淹不到你的。”听到这话，我这才放心。我套着游泳圈游了一会，发现果然没有我想象中的恐惧。我像一只快乐的小鸭子一样游来游去，而旁边的妈妈也玩得兴高采烈，妈妈游得像箭一样快，我非常羡慕妈妈。这时，我对妈妈说;“妈妈，你教我游泳好吗?”妈妈高兴地答应了。我按照妈妈说的去做，一会儿就学会了蛙泳和仰泳。我看了看旁边的小朋友，发现他们游泳时都是把头埋在水里，我好奇地问妈妈：“他们为什么把头埋在水里呢?”可是妈妈却说她也不知道。
正当我们玩得高兴的时候，妈妈却说：“该回家了。”我和渠晨曦姐姐不情愿地走出了游泳池，但是我一听妈妈又说有机会我们再来玩时，我和渠晨曦姐姐又满意的笑了。
教游泳心得体会篇4
近日，从曼妙无比的云南回来之后，为了丰富自己的暑期生活，在每天的五点左右放下一日的劳累，让自己去学习两个小时的游泳，人总要进步，不能一味的停滞不前，学习，是十分美好的，都快三十岁的人了自己还不会游泳，想想也是挺可笑的。所以一定要成功！给自己加油！
我来到游泳池，搞定一切事情后，准备接受游泳的挑战。教练让我这个“新兵”跳下水去，要先考考我的水性如何。我捏住鼻子，正准备往下跳，突然，教练叫我停下，告诉我不要捏住鼻子，否则会呛水的。听从了“命令”，毕竟人家教练是个“将军”，上过“战场”，我这“新兵”吗还在“训练”之中。于是，松开了捏着鼻子的手，跳下了水，只听见“砰”的一声，像一颗“重磅炸弹”，顿时水花四溅。教练看到了，对我这个“新兵”说：“你的水性还不错，再练练就可以游起来了。
可是为什么我学个游泳这么困难，一会儿是脚不到位，一会儿又是脑袋不对头。“铁杵都能磨成针”，我为啥不行呢？经过努力，我一点点地在进步，姿势越来越端正，样子越来越标准。憋气、吐气。 第一步，我在教练的辅导下，学习了憋气。一般人只知道使劲的憋气，全身的力气都用在了脸上，注意力也在脸上，所以动作也会变形。因此，第一步在浅水区练习憋气，每次憋到快憋不住时，慢慢的将气吐出来，注意：开始一定要慢!并不断尝试不同的吐气速度。同时，身体放松，还可以尝试在水下睁开眼睛，有游泳镜最好。人在黑暗中容易紧张。因此，教练让我慢慢适应水，去试着慢慢卸去对水的恐惧。这就是我第一天学游泳的乐趣。
教游泳心得体会篇5
“终于放暑假喽……终于可以学游泳喽……”
今天是放暑假的第一天，妈妈答应今年放暑假让我学游泳，真高兴。
吃过早饭，我就拉着妈妈提前到了游泳馆，一眼看去，一个大大的游泳池，里面的水清清的、蓝蓝的。它有五个泳道，里面有大人、小孩在游泳。他们有的像鱼儿一样在水里自由自在的游着，看着让我羡慕不已。我嚷嚷着要妈妈把泳衣给我换上，妈妈说：“等一下，还没有到时间呢，老师都没有来的。”“要换啦!要换啦!时间没有到我可以等呀!”妈妈拿我没有办法，只好让我换上了泳衣，换好泳衣，我冲到了泳池边，边看别人游泳边等老师来。
过了一会儿，老师来了，一个男老师和一个女老师，男的老师看起来很严厉，脸上没有一丝笑容，板着了脸，而那个女老师，看上去却很温和。老师先让我们热身，在池边教我们手上、脚上的动作。热完身男老师喊：“把游泳圈套在身上，排队下水，记住动作。”我很紧张，心扑通扑通的`跳个不停。刚下水的时候，水冷冰冰的，凉得我直打哆嗦。游着游着，不知不觉已经成为过了一个小时了，到下课的时间了，“哎!时间怎么过得这么快，”我心想，可是没有办法，只有再等明天了。
以后的这几天，都是按老师的要求练习，到了第五天，我终于可以放游泳圈游了，到时了现在，我也可以像鱼儿一样在水里自由自在的游了。
游泳真有趣，我终于学会了游泳。
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