通过写演讲稿，我们可以更好地安排演讲的开头和结尾，撰写演讲稿可以帮助我更好地应对演讲中可能遇到的挑战和质疑，写作模板网小编今天就为您带来了五到十分钟演讲稿8篇，相信一定会对你有所帮助。
五到十分钟演讲稿篇1
各位领导，同事们：
回顾过去，无论是煤矿还是交通、无论火灾还是建筑工程，一桩桩、一件件特大事故，调查结论那个不是定性为责任事故。为什么，说白了，国家的安全规章法律不少，单位安全制度健全，但责任事故为什么频频发生？问题就出在各级领导、各级岗位的操作人员有章不循，有法不依。安全口头讲，制度上了墙，就是责任心不强。这些惨痛的案例，无不折射出我们的安全责任意识的缺失，表现出抓安全落实方面尚存很大的缺陷！
就拿我们最近发生的事故来说，去年年底至今年2月上旬以来，我集团企业所属企业相继发生了渭南支线柴油泄漏重大责任事故、兰化“1.7”爆炸着火较大伤亡事故、西南油气田“2.8”较大伤亡责任事故。那个不是因为责任不落实，责任心不强，违章操作、管理不到位而酿成的悲剧。
今天，我不是用这些不幸的事件压抑和伤害自己的感情，只想用这些带血的事实告戒我们：安全就是责任，责任重于泰山。因为我们从事的是天然气的运营工作，一旦因为我们一个小小的失误，就会酿成大祸。所以，当我们在天然气管道中穿梭的时候，不要侥幸的工作。如要避免“亡羊”之痛，就应该“坚持安全第一，预防为主；人人讲安全，人人有责任；切不可大意麻痹，掉以轻心”。
我的工作岗位是油改气运行站的安全员，工作在第一线，我深知运行站安全工作的重要性。因为我见证了双阳输气场站，自建站到安全生产的全过程；见证了获得昆仑燃气有限企业2009年度“安全生产先进站队”和“绿色基层站队”的殊荣。这些成绩的取得，无不记载着领导重安全、抓安全、以身作则的身影；无不记载着员工遵纪守法、按章操作、一丝不苟的精神。油改气运行站对于我们，是一个新课题，可以说前面没有成型的经验可以借鉴，后面缺乏懂技术、会管理的人员，哪靠什么使双阳站平稳运行，安全生产的呢，靠的就是领导和员工的安全责任意识，把安全视为企业的生命，员工的生命，把安全视为企业的效益，员工的福祉。追根结底，安全就是就我们吉林燃气企业的命根子，我们油改气场站的的命根子，就是我们的每个人的命根子！
是的，安全生产只有满分，没有99。一个工程完成百分之八十也许就会合格，可安全工作获得99分就是不及格，因为往往剩下的一项没有做好，就有可能是我们安全工作的隐患，就是发生事故的原因。因为敷衍塞责的背后是我们正在受到威胁的宝贵生命。只有用安全意识武装自己的头脑，才不会因为思想上的麻痹而造成终生的遗憾。
记得双阳站刚刚投产的一年里，企业领导和场站领导不分昼夜亲临现场指挥工作，把安全放在输气运营首位。安全培训已经形成制度化；《事故应急救援预案》演习做到了常态化；把《安全生产管理制度》、《安全生产检查制度》、《安全生产教育》、《六条禁令》等规章法制化。员工放弃礼拜天节假日的休息，积极投入到输气工作中去。抓安全从细节入手，对每个放散阀、导管连接处、以及气压的变化等都认真检查，不放过任何一丝安全隐患。工作区域杜绝携带火种和吸烟行为，根除一切违章作业，实现了安全工作规范化管理。负责场站的曹国成经理，常常因为一个隐患没有排除、一次次气压不稳而工作到天亮。我从领导的身上确实看到了责任的重大、责任的重要、责任心的价值体现。
苦不会白吃，汗不会白流，领导的重视，员工的努力，夯实了安全生产的基础，创造了双阳站自投产以来实现安全生产零事故的佳绩，为后续其他场站的建设、安全生产提供了成功而宝贵的经验。
但是，掌声和鲜花只能代表现在，荣誉仅仅是上级领导对我们的鼓舞和鞭策。安全的警钟应该长鸣，“六条禁令”和安全生产法律法规更应贯彻生产始终。让我们总结经验，发扬成绩，再接再厉，再创辉煌。在不同的岗位上，扮演好各自的角色，努力实践科学化的安全之路，让石油天然气生命之花愈加鲜艳，永放光芒！
五到十分钟演讲稿篇2
老师、同学们：
大家早上好!我今天讲话的内容是：如何利用好课间10分钟?
同学们从早晨来校到下午放学，一天在学校要呆上6个小时，除了课堂学习外，课间活动占有六分之一的时间。这“课间十分钟”是多么的宝贵。然而，老师们所看到的一幕却是：不少同学没有好好利用这课间十分钟。有的如脱缰之马在操场上奔跑如飞;有的在走廊、楼梯捉迷藏、追逐，大声叫喊;有的则奔跑、推拉、打闹，攀爬护栏;还有的在教室里追打。有的上完体育课，在老师的“解散!”口令下，就像炸了窝的马蜂，一哄而散，争先恐后奔往教室。凡此种种，潜在着极大的危险：相撞了——要么鼻青眼肿，要么头破血流;摔倒了——重者腿伤手断，轻者皮肤刮擦。因此，有的同学被撞伤，有的老师被撞出事情。以至于外校带队实习的老师，看到这种现象，他们感到不可思议;听到如此噪声，他们觉得难以承受。
讲到这里，同学们可能会想到，课间十分钟若不好好利用，必然会损害自己的身心健康、影响学习。如能长期科学利用，则会收到十分理想的效果。在此，我提供给大家几种课间休闲的方法：
1、双眼远眺绿色植物，哪怕是3至5分钟，也可以较好地调节视力，消除眼睛疲劳，防止用眼时间过长而导致近视发生。
2、做些小型活动，如散步、甩甩手、弯弯腰、跳跳绳、踢踢毽子等，借以促进全身血液循环，有益生长发育，并解除上课带来的肌肉疲劳，促使大脑获得积极的休息和调节，从而提高下一节课的学习效率。
3、在教室里摆开各种棋类，如：跳棋、象棋等，坐在自己的位置上大显身手，一较高低。同样能享受课间快乐。
4、利用班级里的多媒体设备，播放优雅的中外经典曲调，以陶冶性情，从而主动选择雅致的课间活动，有效降低课间活动的不安全因素
5、从培养动手能力出发，班级里可以在黑板报让出一定的版面，一周一个主题，让学生在上面自描自绘、尽情挥洒，同样也能找到自己的快乐。
6、还可以利用教室的墙壁，在课间玩些“贴鼻子”、“拼图形”的游戏，以此来开发动手动脑能力，避免了课余的磕碰现象。
7、自己动手做或去买一个毽子，课间时候，可以自己一个人或三、五成群地到操场上，自己踢踢毽子活动活动，或者进行课间比赛。
8、准备一条绳子，下课时间一个人或几个人到操场上，跳一跳或比一比，看谁跳得又快又好，跳出花样来，那多好啊
上述建议，希望能给老师和同学们做参考，以改正课间的乱像，以此让课间活动井然有序，从而减少事故的发生。当然，学校方面也将采取一些措施：请五六名高年级的文明劝导队员，下课时专门管管我们同学，对劝告不听的，记录在案。作为期末评选三好生的一项依据，并把它作为评比文明班队的一项内容。
最后，希望同学们能自觉遵守纪律，互相督促，人人做一名文明学生，争当优秀少先队员。谢谢大家!
五到十分钟演讲稿篇3
同学们：
大家好！
因为初中的一次阳光少年活动，让我觉得高中军训也会像初中一样那么简单。可是事实告诉我，我错了。高中的军训没有像初中那么的放纵，需要服从更多的指令，需要学习更多的军人的意识。
开学的第2天我们就开始了军训，学校的地方够大，所以在学校军训。当我早上起床后穿上迷彩服带上腰带，穿上解放鞋，我觉得自己真的成了一名人民解放军。迅速的吃完早饭，在向教学楼走去的时候一股男子汉的气概油然而生，觉得浑身都是使不完的劲儿。
接下来的动员大会宣告我们的军训正式开始。华一学子，威武之师，从主席台上的领导们讲话中听出了对我们进行赞扬，也听出了对我们的期望。顿时心中充满了热血，心中下定决心一定要不辜负领导的希望，好好参加军训。
给我们训练的教官是一个姓李的较为年轻的教官，他身材不高，普通话中带着点地方的味道。但是脸上充满了严肃与认真……教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会批评我们；只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。教官想让我们训练的更好，有时候还会利用休息的时间给我们加训。
首先我们开展的是站军姿，目光前视，额头稍抬，肩膀挺直，双手并拢贴在裤子中分线上，双脚呈60度，站军姿10分钟。在炎炎的酷暑之下，我们开始了军姿，开始的几分钟，觉得只是全身有点酸。但是越往后面走越来越发现手上的血液不循环，导致手臂麻木，脚掌也开始微微泛疼，头上的额头开始不断的流汗。想着自己穿着军装，作为一个人民解放军，是不应该对着困难低头的。所以坚持下来了。接下来是学习军人的立正、转身、敬礼、走正步，走齐步。经过5天的军训，在一二一的口号中，我们学会了我们每个人的努力，都会使这个方队更加的整齐。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，这些也会为我们将来的xx班增添团结元素。
“不经历风雨，何以见彩虹；没有一番寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”军训教会了我们怎样去面对今后的挫折。
谢谢大家！
五到十分钟演讲稿篇4
大家好!
七月的高等教育，关注两件大事：高考与就业。七月北京最开心的中学校长是谁，要等高考以后才能揭晓。要问七月北京最高兴的大学校长是谁，恐怕我应该是其中一个。(掌声)因为，今年大学毕业一次就业率统计数字已有透露，北邮研究生100%，全市第一;(掌声)本科生96%，全市并列第一;(掌声)高等职业技术大专生90%，还是北京市第一。(热烈掌声)
在市场经济条件下，有一部分毕业生离校以后继续寻找自己称心如意的工作是很正常的，据我了解，剑桥大学的一次就业率通常为70%。但这并不是说，一所大学可以不关心毕业生的就业。恰恰相反，北邮一直将毕业生的就业当成是自己办学的灵魂。
大学毕业生，或工作，或攻读更高的学位，都应该算是开始了自己的职业生涯。在此以前，你们是小学-中学-大学，宿舍-教室-食堂简单的学校生活模式，毕业以后你们面临的第一个人生课题是：适应社会。
“社会”是个很复杂、很难定义的概念，但是这并不影响我们来开展“适应社会”这样的讨论。正如大家学习了十几年数学，不一定说得清“数”的概念。
社会是一个区域，它有自己的地理、气候、食品和自然资源。只有适应社会自然条件的人得以生存。社会是一个人群，分为不同的行业、不同的职务或者说不同的阶层，一个没有对社会作出过劳动贡献的人，社会不会接受他，不允许他依靠救济赖以生活。社会是一个系统，有它严格的游戏规划：法律、规制、章程，社会不能原谅甚至要制裁违背系统游戏规则的个人。社会人群间的联络沟通靠语言，不能理解、不能使用社会群体语言的个人实际上与社会处于一种绝缘的状态。社会有一套传统：它的历史、文化、意识形态，不尊重社会传统的个人会显得与社会格格不入。
走向社会的大学毕业生必须明白，社会不会再象老师那样，欣赏你的天真清纯。社会将会关心但不会迁就你这样一个年青的'新成员，社会要求你遵守规则，社会期望你劳动、贡献。社会与自然一样奉行一条法则：适者生存。
社会的经济在发展，资金的投向一年年在转、学术研究的热点一年年在变，新的学科、新的岗位不断涌现，旧的技术、旧的行业逐惭淡出。所谓适应社会，要求年青的大学毕业生调整自我的专业方向和就业选择，让自己的才华和特长与社会的进步、经济的发展和谐地合上节拍。
如果说，大学填志愿或多或少还有你家长的“强迫”，班主任的“误导”，抑或自己高考分数的“无奈”，那末，到社会，所有的选择都是你自己一个人决策。诚然，朋友可以建议，老师可以指点，但是风险要由你一个人承担。
我至今记得领取国际驾驶执照时受到提醒的一句话，“驾照不证明你的开车技术，它只说明你学会了怎样在马路上安全地学习驾驶”。在今天颁发毕业证的典礼上，我们不妨也采用相同的逻辑来这样说，大学毕业，并不意味着你已经掌握了从业的全部本领，它只证明你具备了要适应社会的观念，掌握了学习的手段，也懂得了在关键时候要作出正确的选择。
前不久，我陪同刘淇市长会见美国客人，其中一位纽约大学石溪分校教授邓越凡，他是在卡斯比计划中由国内几所著名学府的物理系学生中选派赴美攻读物理博士的，毕业后发现在美国并不好找工作，于是立即转向计算机，几经努力，进入计算机学科，再加上刻苦工作，终于在并行计算方面颇有造诣，成就斐然。在北邮，作过第二次选择的教授也不少，电信学院顾婉仪教授本科学习物理、信息学院杨义先教授本科学习数学、雷振明教授本科学习地质，经管学院吕廷杰、阚凯力教授本科分别学习无线电工程和电气工程。理学转工学、理工转管理、学术转行政、学校转企业，这样的例子其实屡见不鲜，其中的实质内涵只有一个：适应社会、适应时代。
五到十分钟演讲稿篇5
尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：
大家下午好！今天我们演讲的主题是做的自己。
世界是丰富多彩的，人生也是这样。每个人都拥有不同的人生，唯有做的自己，才会让生命闪光。
正因为有了花儿，这世界才变得芬芳；正因为有了鸟儿，天空才学会歌唱；正因为有了风儿，柳枝才学会舞蹈；正因为有了树儿，炎夏里才有了荫凉。每件事物，在世界上都有着不同的位置，人，也是这样。也许，你不曾拥有出众的外表，也许，你不曾拥有敏捷的头脑，也许，你不曾拥有惊人的智慧，但是，要记住，你就是你，你在这世界上独一无二的存在着。要相信，“天生我材必有用”，只要做的自己，你就将是下一个奇迹！
我曾听说过这样一个故事：
一天清早，一个园丁走进花园，竟然发现一大片的花草树木都奄奄一息，了无生气。惊讶之余，他问榕树究竟发生了什么事，榕树说它不想活下去了，因为他无法像松树那样高大雄伟。松树也沮丧地告诉园丁它想自我了断，因为他不像苹果树那样，能结出可口的果子。但是一旁的苹果树也在抱怨，说他自己不能像槐树一样，浑身散发着芳香。最后，园丁来到花园的一角，看到一株不起眼的小花，只见它生机盎然，一身绿意。“你为什么在如此消沉的环境中仍能昂首挺立着？”园丁好奇地问。不起眼的小花快乐地回答：“我知道自己不过是株小花，但我决定扮演好自己的角色，做一朵的小花，于是，我也就很快乐啊！”
是棵茂盛的榕树，就不要去羡慕松树的挺拔，是棵高大的松树，就不要羡慕能结出美味的果实的苹果树，是棵丰收的苹果树，就不要羡慕芬芳的槐树。每个事物的存在都有它存在的原因，不要过分的羡慕别人，从而漠视自己的存在。我们在座的每一位同学也是一样，不要以为世界不需要你，把自己孤立在一个单独的世界里，而应该把自己也变成世间的一份子，并努力做的自己，这样你便会使世界上因为多了一个你，而变得更加精彩。
说到这里又有人会问，那么该怎样做的自己呢？
首先要了解自己，明白自己是个怎样的人：有哪些独特的地方，有哪些优点和缺点，有什么兴趣和爱好，有什么理想和志向。其次你要接纳自己，就长相，矮也罢，黑也罢，胖也罢，你就是你自己，你要满心喜悦的面对自己，能够像欣赏艺术品一样欣赏自己。无论你的家庭富有与否，你的父母是否都是知识分子，你都要承认他，坦然接受他；然后要不断完善自己，做的自己。当然不是和别人比，因为天外有天，人外有人，和别人比较，你永远都成不了的一个，你也永远享受不到那种喜悦。，是和过去的自己比较，努力让自己的每一今天都有新收获，有新进步。做的自己不必在乎你昨天是怎样的人，因为只要努力，你就可以做得更好，只要你坚持努力，你完全可以成为的自己。
作为一名现代社会中的初中生，学会做的自己尤为重要，因为只有这样你才能在不断超越自我的同时超越别人，跨上更高的一级人生台阶。随着时间的推移你将会踏上更多不一样的台阶，去感受那独具特色的风景，充实生活，使每一天都更加多姿多彩。
让我们从此刻开始，做的自己！
谢谢大家我们的演讲完毕！
五到十分钟演讲稿篇6
冰心以清新明快的风格写了一个关于谈人生的问题。本文用一个意象隐喻来阐述人类的生命历程。哲学语言除了给读者以语言美的享受外，也给读者以人生的启迪。
其中有一句我读得不腻的话是：“不是每条河都能入海，但如果不流，就会变成死湖；不是每颗种子都能长成树，但不长成就成了空壳！生活并不总是快乐的，也不总是痛苦的。快乐和痛苦是相伴而行的。意味着水路要经过不同的河岸，树木要经过千变万化的四季。在幸福中，我们感谢生活；在痛苦中，我们感谢生活。快乐令人兴奋，但痛苦并不美好。我曾经读过一句格言，“愿你的生命中有足够多的云彩，能造就一个美丽的夜晚”。
世界、国家、个人的生活中，再也没有比今天更多的阴云了。“我经常在阅读之后，内心对生活的理解仿佛又打开了一扇门，是的！人生的历程是曲折的，伴随着快乐和痛苦。虽然我们都不想生活中有痛苦，但是没有痛苦，我们的生活太单一，我们的生活会失去它的完美。所以，重要的是我们要面对快乐和痛苦。
我们会享受生活中的快乐，学会面对生活中的痛苦。伤心难过，痛得流下眼泪是没有用的。因此，在经历了痛苦的经历后，我们应该从中领悟生活，学会在逆境中生存，坚持不懈地为目的而奋斗！
五到十分钟演讲稿篇7
大家好!课间是同学们消除学习疲劳,让大脑得到休息,活跃身心的时间.有益的课间活动可以让同学得到很好的调节,而良好的课间纪律又会给整个校园带来活跃而轻松的气氛,所以课间活动也是学校一道亮丽的风景线.
然而有些同学的课间活动情况,却让大家担心.有些同学一下课就相互推拉打闹,有些在楼梯上攀爬追逐,还有些在滑梯上打闹,楼上的同学有时甚至还会为了看楼下而跳栏杆或向楼下洒水、扔物品.如果你一不小心,从楼梯上摔下,如果你因追逐奔跑而被撞倒、摔伤、压坏,如果你一时气愤,出手不知轻重,打伤了别人,后果都难以预料.有些同学处理事情能力单一,自己处理不了的事情,不会请老师来帮助处理,只会用武力来解决,打伤了别人,自己也受伤了,还违反了小学生行为规范,严重的还得让正在工作中的爸爸妈妈停下手中工作,到学校来处理打架的后果.到那时再后悔,就来不及了.所以,希望同学们,在课间能做正当的游戏.课间要守纪律,不打人、骂人,不要大声喧哗、奔跑、追逐.
因此，希望小朋友们都能科学合理地安排课间活动的内容，那我们该如何做呢？在此我提出几点建议：
第一，做好课前准备工作。当下课铃声响起以后，请小朋友们先做好下一节课的课前准备，把相关的课本和学习用具拿出来,再进行其它的活动。需要去洗手间的小朋友，要抓紧时间去一下，千万不能等到下一节课上课才想起上洗手间，这就影响你的上课了。
第二，课间可以做些小游戏，运动量不要太大。譬如：与小朋友下下棋、看课外书、玩玩魔方、跳跳绳，踢踢毽子等有趣的小游戏，还可以在老师带领下做些有趣的体育类的活动。
第三，课间可以做些休闲又愉悦的事情。譬如，我们还可以几个小朋友聚在一起谈谈心，聊聊开心的事；还可以约上好友一起静静地欣赏欣赏班级墙报、欣赏小朋友们优秀的作业、美术作品等等。
第四，课间活动一定要安全、文明。课间在教室，在走廊，在厕所，在操场不打闹，不追逐，不乱跑乱跳，更不大声吵叫，要做到文明礼让。约束自己的活动范围，学会玩耍，开展文明游戏。
小朋友们，课间活动的方式方法多种多样，但是如何将它安排的科学合理，就得看大家的本领了。希望各班小朋友都能在老师的指导下科学合理地安排课间休息的十分钟，让我们的课间多一些快乐的欢笑，少几声刺耳的尖叫；让我们的课间多一些有趣的游戏，少一些疯狂的奔跑；让我们的校园多一份文明与优雅，少一些鲁莽和粗俗。
人的生命只有一次,为了预防不安全的事件发生,为了让我们的 学校有丰富多彩、文明安全的课间十分钟,我们要树立安全意识,学会掌握一些必要的安全知识,提高自我保护、自我防范的能力,让我们的校园更安全,更文明 。
起，做好小事，关注好细节，认真对待每件
五到十分钟演讲稿篇8
尊敬的领导、同事们：
大家好!
无危则安，无损则全。安全就是人们在生活和生产过程中，生命得到保证，身体免于伤害，财产免于损失。安全生产是企业管理的重点，是企业发展的根本保证，安全就是效益。我们肩负着国家的财产、职工的安全。血的教训，时时刻刻印在我心中。企业要搞好安全生产工作，就是要时刻把职工的安危放在心上。“安全在我心中”就是要做到“人人事事保安全”。
人人事事保安全，关键要从我做起，从此刻做起。作为一名安全员，就更就应用一颗赤诚的心，去维护劳动者的安全和健康;用安全的规章制度和周到的服务为人们营造一个良好的生产环境;以辛勤的工作，为企业的大船护航。就应端正自我的思想作风。有“职责重于泰山”的职责意识，从严要求，敢抓敢管，大胆揭露矛盾，果断解决问题;在严格执法的同时热情服务，公正清廉，在安全管理以及检查过程中始终要体现公平、公正、赏罚分明;要不断创新，注重与时俱进，完善自我，增加安全管理的超前性。
熟练掌握安全专业知识，才能预知危险、分析和控制危险，同时，还务必掌握和熟悉国家、地方、行业有关安全生产的一系列法律、法规和操作规程，以便在安全管理和监督工作中做到依法监督、按章指挥。要有系统的管理理论，提高安全管理业务水平，促进安全管理科学的发展。要有崇高的敬业精神，做到“三心两意”，即工作上的“专心、细心、耐心”，思想上的“忧患意识、职责意识”，时刻紧绷安全之弦，发现隐患及时组织整改，把事故扼杀在萌芽状态。
领导要把安全生产工作摆上议事日程，从人力、物力、财力等方面保证安全生产各项制度、措施的贯彻落实，支持安全监督，维护安全员的权威，控制和杜绝事故生。只有把职工的安全意识提高了，安全技术潜力提高了，才能在生产劳动过程中自觉遵守劳动纪律和安全操作规程。从“要我安全”转向“我要安全”、“我应安全”、“我能安全”、“我懂安全”，这是安全意识的飞跃，这种飞跃只有透过经常的反复的安全再教育。
安全生产是一项复杂的系统工程，需要全员动手，综合治理，常抓不懈，只要安全在我们心中，没有克服不了的困难。让我们共同努力，心存安全，在建起一座座厂房的同时，也建起一座座平安的丰碑。安全，连着我和你，它在我心中，在你心中，在大家的心中。
谢谢大家!
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