消防安全班会主题班会教案6篇

教案在撰写的时候，老师需要注意逻辑思路清晰，教案在制定的过程中，要学会结合好同学们的实际学习情况，以下是写作模板网小编精心为您推荐的消防安全班会主题班会教案6篇，供大家参考。

消防安全班会主题班会教案6篇

消防安全班会主题班会教案篇1

一、燃烧必须具备三个条件：有可燃物、有助燃物、有着火源。常见的火源有：明火、高温物体、火星、电火花、强光等。

二、生活中的因素引起的火灾主要包括：用火不慎、用电不慎、用油不慎、用气不慎、吸烟不慎、玩火、燃放烟花爆竹等。

三、学校及公共场所防火

(1)禁止学生携带烟花、爆竹、砸炮、火柴等易燃易爆物品进校。

(2)实验用的易燃易爆物品，要有专门库房存放，随用随领，不要在现场存放。

(3)注意经常检查电器设备的安装使用情况，用完后要切断电源。

(4)不带火种不携带易燃易爆物品(如汽油、洒精等)去公共场所，或乘坐公共交通工具。

四、学生宿舍火灾预防：

第一、不躺在床上吸烟，不乱扔烟头。人在疲乏时，躺在床上很容易入睡，烟头掉在被褥上，或者烟头扔在易燃物上，容易发生火灾。

第二、不在宿舍内使用电炉、热得快等大功率电器、电热设备以及煤气炉、酒精炉、液化气炉等明火。学生宿舍内可燃物品多，使用电炉、酒精炉等，稍有不慎或疏忽便能引起火灾。

第三、不乱接电源。乱接电源容易使电流过载，如使用不合格的电器或电线老化，易引起火灾。

第四、不在室内点蜡烛看书。人疲乏入睡后，蜡烛容易引燃蚊帐、被褥，引发火灾。

第五、不在室内燃烧杂物。被燃物飘飞到床上，或者被燃物末彻底熄灭，人离开室内，都容易引起火灾。

第六、人走熄灯、关闭电源。切断室内电源，能彻底保证不发生火灾。

第七、不存放易燃易爆物品，如个别同学顺手带回实验用酒精，藏匿在床铺下，如有滴漏，一个烟头就可能引起起火或爆炸。

五、山林防火

(1)教师和家长带孩子外出野游、打猎、放牧、采药时不要带火种进山，更不准在山林地区吸烟。

(2)学校组织学生到山林地区旅游时，严禁组织野炊、篝火等活动。

六、家庭防火

1、安全使用炉火

一是烟囱要远离电线、顶棚、木墙壁和木门窗等，至少相隔0.2米以上。

二是炉体周围应有防护或离开可燃物0.5米以上。

三是清除炉灰、炉渣时不要乱倒，不可接触可燃物，最好要有固定的安全地方，刮风天倒炉灰更应注意。

四是生火时千万不要用汽油、柴油和洒精等引火。

2、安全使用液化石油气

一是液化石油气灶具不能放在卧室、办公室、阳台或仓库、礼堂等公共场所内，以防漏气失火。

二是正确掌握开关的使用方法，要火等气，不要气等火，用毕切记关阀门、开关，阀门坏了要及时更换。不要让儿童使用灶具或随意玩弄开关。

三是使用液化气时，要有人看管，不可远离，随时注意调节火头的大小，防止汤水外溢浇灭焰或被风吹灭火焰，引起跑气。

四是液化气罐应直立，不能倒放，更不能用开水泡或火烤。

五是如发现有气漏出，应立即采取措施：打开门窗，用扇子煽，以便通风换气(但不能用电扇吹)，然后查找漏气部位。

3、灭火基本知识

(1)隔离法：这是一种消除可燃物的方法。

(2)窒息法：阻止空气流入燃烧区，减少空气中氧气的含量，使火源得不到足够的氧气而熄灭。

(3)冷却法：用水或其他灭火剂喷射到燃烧物上，将燃烧物的温度降低到燃点以下，迫使物质燃烧停止;或将水和灭火剂喷洒到火源附近的可燃物上，降低可燃物温度，避免火情扩大。

(4)抑制法。

4、报警

一旦发生火灾，要迅速打电话“119”向消防队报警，并立即组织人员扑救。扑救时要先救人后救物，先重点后一般，先断电后救火，并注意顺风救灾，特别是野外火场。灭火时一般就地取材，如用水、砂、土等灭火器材，特别要设法控制火势蔓延。严禁动员组织中小学生参加山林火灾的扑救工作。同时要加强不准中小学生参加扑救森林火灾的教育管理，遇有自发扑救森林火灾的情况，学校和有关部门应及时加以劝阻，以防止发生不必要的人身伤亡事故。

5、报警要注意以下几点：

(1)要说明失火单位或住户所在的区(县)、街道或乡、村。有重名时，要区别开来，以免找错。地名或单位名称有相似或易混的字，要加以强调，说得清楚明白。

(2)要报清、报全单位和街、巷名称，不要用简称。

(3)要说明是什么物质着火和火势大小。这样便于消防队根据燃烧对象和火势大小来决定其出动的车辆和警力。

(4)要说明报警人的姓名和所用电话的号码，因报警人所用电话往往离火场较近，消防队在出动力量到达之前，可以用此电话向报警询问火势发展情况，便于指挥调动。

(5)报警后，应由熟悉情况的人到离火场最近的路口迎候消防车或指引通道，提供水源位置等情况，以便迅速灭火。

6、火灾中的自救与逃生(火灾中如何自救与逃生是师生学习消防知识的一个重点)

(1)楼房火场逃生

一是要镇静分析，不要盲目行动。要明确自己所在的楼层，要回忆楼梯和楼门的位置、走向;分析周围的火情，不要盲目开窗开门，不然会助长火势，也不要盲目乱跑，跳楼，造成不应有的伤亡。二是要选好逃生办法，不要惊慌失措。如必须从烟火中冲出楼房，要用湿毛巾、衣服等衣物包住头脸，尤其是口鼻部，低姿行进，以免受呛窒息。如下楼虽已有火，但火势不大，就从楼梯冲出去。如楼梯坏了冲不出去，可利用房屋的老虎窗、阳台、水漏管、或用绳子(可用衣服或床上用品撕成系成绳索)系在牢固的门窗、重物上从窗口滑下。如果在二三层又无上述办法被迫跳楼的，也要向地位抛些棉被等物以增加缓冲，然后手扶窗台朝下滑，以缩小下落高度并保证双脚落地。如果各种逃生路均被大火切断，应退室内、关闭门窗，有条件的可向门窗上浇水，以造缓火势蔓延，也可向窗外扔小东西、打手电以求救。

在失火的楼房内不可用电梯。

如家用电器或燃气灶起火，应迅速关掉电源或炉灶开关，千万不能往电器、电线或燃气灶上泼水。

(2)人身着火自救。

消防安全班会主题班会教案篇2

寒假前我校以“消防安全教育”为内容召开了形式多样的主题班会。学生通过看火灾图片、识消防安全标志、讲消防安全故事、应急演练等多种形式，充分认识了火灾的危害性，懂得了如何预防火灾、报火警、扑救初起火灾、火场自救逃生等方面的消防知识。孩子们都表示要从自我做起，牢牢树立“消防情系你我他，预防火灾靠大家”的安全意识。消防安全主题班会活动方案

活动目的：

让学生在活动中增强学生的防火安全防范意识，提高学生的自护自救能力，避免火灾事故的发生，让学生明白防火人人有责，要从我做起，从小事做起。活动准备：

1、让同学们收集有关火灾事故的新闻。

2、了解一些防火安全知识。

3、组织学生排演节目。

活动过程：

主持人：亲爱的同学们，火是人类的朋友，它带给我们光明，推动着人类社会走向文明。但是，火一旦失去控制就会造成灾难，古往今来，多少无情的火灾不胜枚举。为了增强同学们的安全防范意识，提高学生的自护自救能力，为此我们准备了这次消防安全主题班会。在这次班会上，我们将通过各种形式来掌握消防安全知识，从而减少火灾事故的发生，我宣布“消防安全”主题班会现在开始！

一、主持人出示火灾图片

主持人：大家看了这些图片有什么感想呢？

3、同学们议论，各抒己见。

议一议：

1、着火了，怎么办？

发生火情，同学们一定要保持镇静。火灾初起阶段，一般是很小的一个小点，燃烧面积不大，产生的热量不多。这时只要随手用沙土、干土、浸湿的毛巾、棉被、麻袋等去覆盖，就能使初起的火熄灭。如果火势十分猛烈，正在或可能蔓延，切勿试图扑救，应该立刻逃离火场，打119火警电话，通知消防队救火。

2、使用火炉要注意什么？

（1）在安装火炉时，同学们要提醒爸爸妈妈，安装火炉应与床铺、纸顶棚、木窗框等可燃物保持一段距离。农村使用的砖炉土灶，要远离柴草。

（2）炉旁不要放废纸、刨花等易燃物。

（3）烘烤衣物要有专人看管。

（4）掏出的炉渣要等完全熄灭后，倒在安全地方，特别注意不要带着红火倒炉渣。

3、点蚊香时需要注意什么？

夏日的夜晚，蚊子常常令人难以入睡，人们常用蚊香驱蚊。蚊香虽小，但使用不当也容易引起火灾，所以入睡前一定要检查。

（1）蚊香要放在支架上。支架不要放在纸箱桌面或木制地板上。如果放在金属盘、瓷盘及水泥地、砖地上，则就安全多了。

（2）不要在窗台等容易被风吹到地方点蚊香。

（3）使用电蚊香，要放在远离纸、木桌等易燃物的地面上，不使用时，应该拔掉插头目，不要使用汽油、煤油和柴油助燃，以防它们猛烈燃烧引起火灾。

二、怎样报火警？

（1）牢记火警电话119。没有电话或没有消防队的地方，可以打锣敲钟、吹哨、喊话向四周报警，动员乡邻一齐来灭火。

（2）报警时要讲清着火单位、所在区（县）、街道、胡同、门牌或乡村地址。

（3）说明什么东西着火，火势怎样。

（4）讲清报警人姓名、电话号码和住址。

（5）报警后要安排人到街道口等候消防车，指引消防车去火场的道路。

（6）遇有火情，不要围观。有的同学出于好奇，喜欢围观消防车，这既有碍于消防人员工作，也不利于同学们的安全。

注意：不能随意乱打火警电话。假报火警是扰乱公共秩序、妨碍公共安全的违法行为。如发现有人假报火警，要加以制止。

三、当你遇到火灾时如何逃生？

(学生答后，主持人总结如下)

（1）火灾袭来时要迅速疏散逃生，不可蜂拥而出或留恋财物，要当机立断，披上浸湿的衣服或裹上湿毛毯、湿被褥勇敢地冲出去，但千万不要披塑料雨衣。

（2）如遇到身上着火，可就地打滚，或用厚重衣物覆盖压灭火苗；如遇到在浓烟中避难逃生，要尽量放低身体，并用湿毛巾捂住嘴鼻。

（3）大火封门无路逃生时，可用浸湿的被褥衣物等堵塞门缝，泼水降温，呼救求援；火灾袭来时，身处楼上的人员应判清火情，保持镇静，不可盲目跳楼，可用绳子或把床单撕成条状连起来，紧拴在门窗框和重物上，顺势滑下。

（4）当被大火围困又没有其他办法可自救时，可用手电筒、醒目物品不停地发出呼救信号，以便消防队及时发现，组织营救。

四、讲故事《火中的“无形杀手”》

五、“防火安全知识知多少”知识竞赛

主持人：比赛为抢答题，全班分为四小队，每小队基本分为100分，以先举手者回答，答对了给该小队加10分，答错了扣10分。

善意提醒：主持人请一人记分，念完题后说“请抢答”

单项选择题

1.高层建筑、公共娱乐场所、百货商场等在进行室内装修时应采用的装修材料是：（ b ）

a.可燃材料 b.难燃材料和不燃材料

2.以下对报警电话描述不正确的是( c )。

a.119报警电话是免费的

b.发生火灾时任何人都可以免费拨打119

c.为了演练,平时可以拨打119

3.公安消防队扑救火灾, ( a )向发生火灾的单位、个人收取费用。

a.不得b.可以 c.按照一定标准

4.用灭火器灭火时,灭火器的喷射口应该对准火焰的( c )。

a.上部 b.中部 c.根部

5.发生火灾时,不得组织( b )扑救火灾。

a.女青年 b.未成年人 c.军人

6.下面（ a ）火灾用水扑救会使火势扩大。

a.油类b.森林 c.家具;

7.身上着火后,下列哪种灭火方法是错误的( c )。

a.就地打滚 b.用厚重衣物覆盖压灭火苗 c.迎风快跑

8.液化石油气的残液应该由( a )负责倾倒。

a.燃气供应企业 b.使用者个人 c.燃气供应企业或个人

9.单位在营业期间,下列( a )做法是错误的。

a.遮挡消防安全疏散指示标志

b.在安全出口处设置疏散标志

c.当营业场所人数过多时,限制进入人数

10.在库房内( c )放置电视机,收看电视节目。

a.可以 b.经过领导批准后可以 c.不可以

11.依据《城市燃气安全管理规定》,不能在 ( c )安装和使用燃气。

a.厨房 b.客厅 c.卧室

12.电脑着火了,应( b )。

a.迅速往电脑上泼水灭火

b.拔掉电源后用湿棉被盖住电脑

c.马上拨打火警电话,请消防队来灭火

13.公安消防人员在灭火过程中，应当( a )。

a.优先救人 b.优先抢救财物c.优先灭火

14.检查燃气管道或阀门泄漏的正确方法是：（ c ）

a.用鼻子嗅 b.用火试 c.用肥皂水涂抹

15.燃放礼花时以下( b )行为是正确的。

a.捂耳靠近点火 b.在空旷处支撑牢固再点燃 c.点着后注意观察

16.公共场所发生火灾时，该公共场所的现场工作人员应（ c ）。

a.迅速撤离 b.抢救贵重物品 c.组织引导在场群众疏散

17.举办大型集会、焰火晚会、灯会等群众性活动，具有火灾危险的，主办单位必须向( c ) 申报。

a.当地政府 b.公安治安机构 c.公安消防机构

18.当打开房门闻到燃气气味时，要迅速( b )，以防止引起火灾。

a.打开燃气灶具查找漏气部位 b. 打开门窗通风

19.当液化气罐内的气量不足时，应( b )。

a.放在热水中加热 b.换气c.把气罐横放

20.家庭装修未经（ c ）的同意，不能随意挪动燃气管线，以免引起燃气泄漏，发生火灾或爆炸。

a.消防部门 b.物业部门 c.燃气部门

21.烟头中心温度可达( c )，它超过了棉、麻、毛织物、纸张、家具等可燃物的燃点，若乱扔烟头接触到这些可燃物，容易引起燃烧，甚至酿成火灾。

a．100～200℃ b．200～300℃ c．700～800℃

22.火灾初起阶段是扑救火灾( b )的阶段。

a.最不利b.最有利c. 较不利

班主任评价同学们的表现。

主持人强调：防止火灾发生的关键，是做好火灾的预防工作。同学们只要认真贯彻消防法规，自觉遵守消防安全管理规定，就能有效预防火灾的发生。

班主任小结亲爱的同学们，冬季来临,风多雨少, 气候干燥，是火灾的多发季节，防火显得尤为重要。同学们要充分认识玩火的危害性和可能带来的严重后果，任何时候都要坚决做到不玩火。同学间还要互相监督、互相提醒。如发现有同学玩火，应该立即制止，并报告老师和家长，对他们进行批评教育。同学们，美丽的大自然需要我们的呵护，让我们一起共同努力吧！

消防安全班会主题班会教案篇3

教学目的：

1.宣传学习并贯彻我国“预防为主，防消结合”的消防工作的基本方针。

2.了解消防安全常识，火灾扑救常识，重视安全，珍惜身命。

3.掌握灭火方法，自救与逃生的方法，化险为夷，转危为安。

教学过程：

(一)导入课程：

(1)讲述1个“火灾案例：以引起学生注意力005年4月5日上午，山西省某煤矿第二小学四年级共195名学生，在10名教师带领下，到七八里外的山上春游，发生因学生野炊引发大火，当场烧死学生29名，重伤1名，轻伤3名的恶性事故。

(2)学生分组讨论(56人一小组)“火灾案例”，以增强，火灾预防意识，安全意识

(二)分组讨论消所安全应注意的事项，火灾扑救的方法及逃生方法，提出问题引起学生思考：

(1) 校园防火应注意什么?

(2) 外出野炊应注意什么?

(3) 发生火灾时应如何报警?

(4) 火灾扑救有哪些方法?

(5) 人身着火时如何自救?

(三)学生发言(一两个小组代表)

(四)学习教材内容

(1)火灾的概念：

火灾，就是在时间和窨上失去控制的燃烧。一般说来，引起火灾的原因主要有两个方面：一是自然因素菜引起的火灾：二是人为因素引起的火灾

(2)火灾的预防

1.家庭防火

安全使用液化石油气

安全用电及家电器

安全使用炉火

2.学校防火

禁止学生携带烟花、爆等易然、易燃、易爆物品进入学校

实验用的易燃，易爆物品要有严格的使用，保管制度，并在专门库存放，随用随领，用完产即清理。

要建立切实可行的消防制度，关键部位要设置灭火器材

在有寄宿生的学校里，严格管理，不允许使用电炉、热得快等电热器具。

3.山林防火

要杜绝人为火种(吸烟、野炊、举行火晚会

要采取一定的保障措施，如防止汽车漏气，扔烟头引起火灾

(五)火灾初发时应急措施

1.报警

记住火警电话：“119”，同时说明失为地点，由什么引起火灾。

说明报警人的姓名，电话号码等。

2.初起火灾的扑救措施

若是因用电不录引起火灾，应迅速切断电器电源。

火场的具体情况，可余用隔离法，冷却法，室息法，抑制法旧种方法灭火

救火时不要贸然开门窗，以免空气对流，加速火势蔓延

消防队到达后，起火单位和在场的人员应及时向指挥员介绍已查明的场情况

(六)火场自救与逃生：

1.加强安全自救的观念

2.冷静选择逃生路线

脱离险境时，应冷静观察周围的火情，选择最安全路线

消防安全班会主题班会教案篇4

时间：12月16号

地点：一四教室

人员：一四学生

主题：冬春季防火安全教育

教育过程：

(一)出示谜语，激趣导入

红彤彤，一大蓬，见风它就逞凶狂，无嘴能吃天下物，单怕雨水不怕风。(打一自然现象)

师生开展猜谜活动，激发学生的学习兴趣。(谜底：火)

师导言：火与人类生活密切相关，给我们的日常生活带来极大的便利。可是如果利用不好，它会将我们所拥有的一切毁于一旦。这节课我们就共同来了解"火与火灾"。

(二)讨论：

1)人类是怎样学会用火的?

2)什么是自然火?原始人取火的方法?

3)火给人类带来什么好处。

师小结：是的，在我们的生活中到处都要利用火，没有火，就没有人类社会文明的进步。但火也给人类带来了许多危害。讨论：1、火灾给人类带来哪些危安全教育主题班会总结害。

小结：火灾给我们带来巨大的财产损失，对我们的生命产生极大的威胁，我们一定要学习用火与防火的知识，不玩火。

学校防火应注意哪些：

①严禁学生携带烟花爆竹入校。

②不要乱烧废物。

③实验用的易燃物品要妥善使用。

④经常检查电器。

⑤设置消防器材，不破坏消防器材。

⑥宿舍的安全防火。

公共场所防火应注意哪些

学生要做到：

1)不携带烟花爆竹到公共场所。

2)不准玩与火有关感恩主题班会记录的游戏。

3)不准学生在山林野炊。

(三)学习学生防火知识：

学生应沉着冷静，采用科学的自救措施逃生。

1.井然有序撤离火场，不要大声喊叫，以防吸入烟雾窒息。

2.弄清楼层通道，不要盲目乱跑、不要盲目开门。

3.冲出楼房，要用湿毛巾捂住口鼻，低势跑行。

4.楼梯火小，就冲出去，火大就用绳子、被单等从窗口主题班会活动反思、凉台上滑下。

5.身上着火，要脱掉衣服，或在地上打滚压灭火。

6.一旦发生火灾，你知道怎样报警吗?模拟打电话。

火场报警：

1)牢记火警电话119。没有电话或没有消防队的地方，如农村和边远地区，可以打锣、敲钟、吹哨、喊话，向四周报警，动员乡邻一齐来灭火。

2)报警时要讲清着火单位、所在区(县)、街道、胡同、门牌或乡村地区。

3)说明什么东西着火.火势怎样。

4)讲清报警人姓名、电话号码和住址。

5)报警后要安排人到路口等候消防车，指引消防车去火场的道路。

6)遇有火灾.不要围观。有的同学出于好奇.喜欢围观消防车，这既有碍于消防人员工作.也不利于同学们的安全。

7)不能乱打火警电话。假报火警是扰乱公共秩序、妨碍公共安全的违法行为。如发现有人假报火警，要加以制止。

火场逃生法则：

(1)要镇静.保持清醒的头脑，不能盲目追随。

(2)留得青山在.不怕没柴烧，不要因为贪财而延误逃生时机。

(3)做好简易防护，匍匐前进.不要直立迎风而进。

(4)找好避难场所，固守待援，不要向光亮处奔。

(5)缓降逃生.滑绳自救，绝对不要冒险跳楼。

(四)总结

1、请学生谈谈这节课的收获。

2、老师总结：这节课老师和同学们一样都收获了很多防火常识，让我们在日常生活中提高防火意识，珍爱生命，永葆健康、平安。

消防安全班会主题班会教案篇5

教学目标：

1、通过火灾事故案例、引起同学们对火灾事故的重视。

2、通过本次班会活动，使学生了解消防安全常识，火灾扑救常识，重视安全，珍惜生命。

课前准备：

1.收集有关火灾事故方面的案例。

2.掌握一些消防安全常识。

3.了解一些火灾扑救的方法。

4.掌握一些自救与逃生技能。

教学过程：

（一）导入新课

最近湖南发生了那些特大的火灾事故？同学们能讲一讲吗？（讨论）人类的生存和发展离不开火，它给人类带来了文明和幸福，但同时火也给人类带来巨大的灾难。火一旦失去控制，就会烧毁人类的财富，夺去人们的健康乃至生命，造成难以挽回和弥补的损失。近年来全国各地火灾事故的频发, 无不给世人敲响了警钟。因此我们要了解、学习和掌握防火知识，协助学校做好防火工作，减少和杜绝火灾的发生是非常必要的。

（二）消防安全案例

今年上半年，湖南共发生火灾1026起，死亡7人，伤5人，直接财产损失3889万多元。此外，发生放火案件14起，死亡5人。与去年同期相比，火灾四项指数分别下降57%、81%、64%和21%。全省消防部队共接警出动3338次，出动消防官兵37923人次，出动消防车5814辆次，抢救被困人员1735人，疏散人员7931人，抢救财产价值2.75亿元。

今日，湖南省消防总队防火监督部火调处有关负责人分析认为，综合全省上半年火灾情况，城市市区和县城城区是火灾高发区域，住宅火灾多发，占火灾总数的五成以上，同时引起火灾的主要原因是由电气和用火不慎造成。

1、城区是火灾高发区域

从火灾区域情况看，上半年，城市和县城共发生火灾760起、死亡4人、伤2人，直接财产损失1371万元，分别占火灾总数的74%、57%、40%和35%。农村发生火灾135起，无人员伤亡，直接财产损失756万元，分别占火灾总数的13%和19%。集镇镇区发生火灾84起，死亡3人，受伤3人，直接财产损失1531万元，分别占火灾总数的8.2%、43%、60%和38%。

2、电气和生活用火不慎引发火灾

从起火原因看，上半年，全省因电气和生活用火不慎引起火灾594起，死亡4人，受伤3人，直接财产损失1160万元，分别占总数的58％、57％、60％和30％。

3、住宅火灾多发超火灾总数一半

从起火场所看，上半年，住宅类火灾共发生578起，死亡3人，受伤3人，直接财产损失930万元，分别占总数的56％、43％、60％和24％。

4、夜间火灾亡人率较高

从火灾24小时分布情况看，20时至4时是亡人火灾高发时段，该时段每百起火灾造成2人死亡，该时段百起火灾亡人率是白天的5.7倍多；全天百起火灾亡人率最低的时段为8时至16时，该时段未发生亡人火灾。

（三）校园防火常识

１、遵守学校消防规定。禁止私自在住地、宿舍乱拉电线和使用电炉、电热杯、热得快、电吹风、电饭煲等电器设备，室内无人时应关掉电器和电源开关。

２、不吸烟，使用过的废纸及时清扫，以免引起火灾。室内严禁存放易燃易爆物品。

3、台灯不要靠近枕头和被褥，不要点蜡看书，室内照明灯要做到人走灯灭。

4、嗅到电线胶皮糊味，要及时报告，采取措施。

5、不在床边点蚊香睡觉。